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| Pommes de terre ,1/2 courgette, ail, dos de cabillaud, crème liquide, sel, poivre. |
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| Cuire les pommes de terre la demie courgette l'ail 30mn ajouter le dos de cabillaud 5mn avant la fin de cuisson |
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| Jeter l'eau |
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| Ajouter de la crème liquide selon votre humeur |
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| Ecraser au presse purée |
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| Mettre dans un plat allant au four vous pouvez raper un peu de parmesan et passer sous le grille |
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